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frases, legendas e posts de mexer no celular

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Quem nunca fez isso? ? Cuidado clientes!! Na hora da esmaltação, evite mexer no celular ? #manicure #ahazou #esmalte #esmaltaçao #Plaquinhadavergonha
Para fazer o seu simulado, evite lugares barulhentos, ir ao banheiro ou ultrapassar o tempo estabelecido, além de consultar livros ou mexer no celular, afinal, no dia da prova, nada disso faz parte. #simulado #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #vestibular
Uma das principais formas de cuidar da saúde dos olhos é evitar esforçá-los desnecessariamente. Sentir a vista cansada ao ler, mexer no celular ou assistir televisão pode ser um sinal para visitar o oftalmologista. Já cuidou dos seus olhos hoje? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar
Todo mundo gosta de dar aquela olhadinha no celular antes de dormir. Mas esse hábito pode ser o motivo da sua insônia. A luz do aparelho mantem o nosso cérebro ativo, por isso, depois ficamos rolando de um lado para o outro no colchão. O ideal é parar de mexer nele uma hora antes de deitar. Tempo suficiente para a mente relaxar e se preparar para dormir. #boanoite #celulardesligado #insonia #ahazou
Fica a dica, clientes queridas! Mexer no celular pode borrar a unha e estragar a esmaltação, além de levar mais tempo pro serviço terminar. Colabore e fique linda! ? #manicure #unha #ahazou #unhas
Que a bateria do celular não é lá aquelas coisas todo mundo já sabe, mas você sabe o que pode fazer para preservar e aumentar sua vida útil? Não? Então salva esse post e compartilhe com os seus amigos. Aqui vão as dicas: Evite o contato do aparelho com temperaturas extremas; nem muito calor e nem muito frio. Evite utilizar o aparelho enquanto a bateria está carregando, pois quanto mais você mexer nele, mais tempo ficará na tomada e, por último, evite que seu celular chegue a 0% de bateria, mas também não deixe carregar a noite toda para chegar em 100%! #AhazouTec #computador #assistentetecnico #AssistenciaTecnica #celular #tablets #tablet #assistencia #computadores #AssistenciaCelular #tecnologia #eletrônicos #celulares #AssistenciaTecnica
Sabemos que conciliar a rotina doméstica com as demandas diárias pode ser um verdadeiro desafio, especialmente quando crianças estão envolvidas. Mas não se preocupe! Esse post reúne algumas dicas práticas para te ajudar nessa tarefa, olha só:Determine o que precisa ser feito: defina o que você precisa organizar no dia e faça uma lista mental das atividades;Elimine a distração: evite ficar checando as notificações do celular ou se distraindo com outras atividades enquanto você está realizando sua tarefa;Sistema de recompensas: a cada objetivo cumprido, procure fazer uma breve pausa. É nesse momento que você pode se permitir mexer no celular rapidinho e responder alguma mensagem ou assistir algum vídeo.Defina uma recompensa maior: seguiu sua rotina certinho durante a semana toda e a casa ficou um brinco? Então pense em fazer algo maior e mais divertido, algo pelo qual valha a pena o esforço.Agora conta aqui nos comentários se você costuma trabalhar com um sistema de recompensas ou qual é a sua rotina para manter a casa em ordem! #DesafioLimpeza #DesafioOrganizacao #TarefasParaCasa #AhazouPack #AhazouServiços #servicosparacasa
Algumas dicas que podem te ajudar para você se manter focado durante os treinos: -Escutar músicas que te motivam e te animam pode ser uma boa escolha; -Encontre uma companhia para treinar com você, isso pode te ajudar a se manter motivado; -Evite distrações como mexer no celular; - E por último mas não menos importante, vença o desânimo! Só depende de você! Gostou das dicas? Deixe nos comentários o que você faz para se manter motivado durante os treinos! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #motivacao #dicas

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